Inauguración del Estudio Find Your Om

El sábado 24 de febrero disfrutamos de dos clases de yoga en el nuevo estudio Find Your Om, ubicado en Clayton Mall:

• Power Yoga a las 9 de la mañana con Nicole Rojas en español: Una clase para sudar al ritmo de la respiración y exigir al cuerpo conexión y soporte.
• Vinyasa Suave a las 10:30 de la mañana con Adrianne Holmes en ingles: una secuencia de movimientos que integran la concentación y el dejar ir en 1 hora.

Sobre Nicole

Enamorada de los beneficios del yoga, Nicole se certificó como instructora bilingüe en Hot Power Vinyasa Yoga, avalada por Yoga Alliance, para que sus estudiantes puedan encontrar balance en sus vidas, expandiendo sus energías positivas a través de las posturas y la meditación.

 

Sobre Adrianne

Adrianne empezó a practicar yoga hace 20 años en Londres. Pasó 3 meses en la India, capacitándose como instructora y estudiando el sistema tradicional de yoga en el Sivananda Yoga Ashram. Enseña una clase de Vinyasa suave y creativa con un toque de humor, acompasada con la respiración.

Además, Sattva Wellness Bar estuvo presente para refrescarnos con sus jugos naturales.