SUP Yoga en Veracruz

Nos fuimos a Veracruz al Club de Playa SUP Republic para practicar yoga con @supyogapanama y la profesora Jessica Martínez el pasado domingo 18 de marzo en la tarde.

Para dar un poco más de contexto, realizamos una clase de más de una hora de Stand Up Paddle Yoga, que es básicamente yoga sobre una tabla similar a las de surf, con dimensiones más amplias, un ancla, una cuerdita tobillera y un remo, especial para brindar estabilidad en la práctica.

Jessica, nuestra instructora de SUP Yoga, tiene estudios en ViniYoga, Yoga Nidra y Coach de Nutrición. Puedes leer sobre ella en redes sociales.

Sin duda, esta ha sido una de las experiencias más diferentes y divertidas que hemos vivido junto a nuestra comunidad, que desafió la manera en que vemos el yoga, incluyendo sol, sal, arena y un poco de lluvia.

“Olvídense de todo lo que creen saber de yoga hasta ahora”decía la profe antes de entrar al agua durante la introducción y la explicación técnica. Y así fue como dejamos el ego y el miedo en la orilla.

Namasté.