Ezequiel Anguizola

Ezequiel Anguizola es profesor de meditación, Hatha Yoga, Yoga antiguo, Yoga Kuruntas, Yoga Nidra, Yoga para niños, Yoga acrobático y masaje tailandés, y formador de instructores de Hatha Yoga, mantras, Tantra y Vedanta. Es también organizador del Festival de Yoga de Mar del Plata, del Festival de Yoga de Tucumán y del Festival de la India en Mar del Plata, avalado por las embajadas de la India en Argentina, Uruguay y Paraguay.

Ha intervenido en programas de canales de televisión como ESPN Yoga, e impartido formaciones, talleres y cursos en Argentina, Brasil, Costa Rica, Ecuador, Estados Unidos, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Puerto Rico, República Dominicana y Uruguay, entre otros, todos avalados por la O.Y.A.Y. (Organización de Yoga, Yoga Terapia y Ayurveda).

Instagram: @ezequielanguizola o @kulayogapty

Yoga Védico y Nyasa Yoga Nidra

Ezequiel Anguizola

El Yoga Nidra es una de las técnicas de interiorización más eficaces que existen para introducirnos en el nivel de conciencia alfa. 

Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y es una de las mejores formas de meditación y de preparación para la meditación que existen. Además, es una forma práctica de conectar con el subconsciente.

Se puede combinar con la visualización creativa y las afirmaciones personales (sankalpa), focalizando programaciones que se realizan en el inconsciente.

Clase para todos los niveles.

Duración: 1 hora, 30 minutos.