Ivett Gutiérrez

Ivett Gutierrez es una profesora E-RYT 200 por The International Sivananda Yoga Academy (Nassau, Bahamas). Ha realizado estudios de yoga en The Mandorla Yoga Institute, en Canadá, y es profesora certificada de Vinyasa Flow Yoga. También ha estudiado la aplicación de la filosofía Sivananda al estudio de la nutrición, la anatomía y la meditación. Ha viajado a más de 15 países como emprendedora, voluntaria y buceadora scuba. Es la propietaria de Yoga Life Panama, un centro de retiros de yoga y bienestar dedicado a ayudar a las personas a alcanzar sus mejores niveles de salud y bienestar. Sus clases se enfocan en adquirir fuerza, estabilidad y conciencia, en conjunto con técnicas apropiadas de respiración, incluyendo planes personalizados de nutrición y ejercicios de yoga para la rejuvenación y la sanación del cuerpo y de la mente.


Purificación de Cuerpo y Mente
Ivett Gutiérrez
Duración: 1 hora y 15 minutos
Categoría: Fusión de Vinyasa Flow y Hatha Yoga, incluyendo Meditación, Pranayama (ejercicios de respiración) y Surya Namaskara (saludos al sol)
Descripción: Clase completa para purificar el cuerpo y la mente. Utiliza el cuerpo como herramienta para la exploración de uno mismo.
Clase para todos los niveles.