Jessica Martínez
Jessica Martínez combinó su pasión por el yoga con su amor por las actividades al aire libre para traer una experiencia diferente. Cuenta con certificaciones en ViniYoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga para niños, familias y parejas. Es la creadora de SupYogaPanama, una marca que se especializa en talleres de yoga sobre el Stand Up Paddle en Panamá.
Jessica se enamoró del SUP Yoga en 2014 cuando descubrió la alegría de practicar en su elemento favorito, el agua, rodeada de naturaleza. Fue la primera vez en sus años de enseñar y practicar yoga que se sentía verdaderamente conectada, no solo con ella sino con el mundo que la rodeaba. Jessica alienta a sus estudiantes a divertirse, conectarse, perder el miedo, encontrar su balance y liberarse en cada clase.
Instagram: @jessikmtnezyoga
Intro a SUP Yoga
Jessica Martínez
El SupYoga es la práctica de posturas de Yoga sobre una superficie flotante llamada Stand Up Paddle (o tabla de remo), con una superficie más amplia y firme que una tabla de surf o long board. Sus prácticas regulares son en el club de remo SupRepublic.
A través de esta práctica los practicantes no solo conectarán directamente con la naturaleza, sino también con ellos mismos a través del balance y la fuerza, lo que logra poner en marcha la estabilidad física y emocional.
Duración: 30 minutos
Clase para todos los niveles.